今年推薦好商品

不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的

小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~

因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點

不過看了這麼多網站真真假假的資料，【TOMICA】CARS 汽車總動員 C-12 卡布是我在看到最多人推薦的好物

對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！

通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦

很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！

到貨速度也很快，光這一點就大推了！

所以我個人對【TOMICA】CARS 汽車總動員 C-12 卡布的評比如下

質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~

而且廠商優惠只在這個時候~~

不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

材質

• 金屬

商品規格

• 盒裝尺寸：8*4*2.6(cm)
  品牌國家:日本TAKARA TOMY
  產地：越南
  材質：塑膠/金屬
  適用年齡:3歲以上
  內容物:小車*1
  重量(g)：55
  BSMI字號：M33696

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熱點新知搶先報

所謂的體脂率就是脂肪在身體所占比例，體脂率直接決定人們的健康程度和體型。只要擁有合理的體脂率，就能降低患上三高風險，輕輕鬆鬆擁有好身材。 如何控制體脂率？ 1、多喝水 多喝水能給人們一定的飽腹感，提高基礎代謝率，能達到減肥以及降低體脂效果。所謂的基礎代謝率，也就是安靜狀態下不吃任何食物，身體能自行燃燒熱量。基礎代謝率能幫助體內燃燒熱量，達到減肥目的。 2、吃飽腹感強的食物 若想控制體脂率就要提高飽腹感，多吃飽腹感強的食物，能延長兩餐間隔時間，減少熱量攝入。推薦吃玉米洋蔥，紅薯或燕麥等。 3、多參加有氧運動 根據自己的興趣愛好和耐力選擇有氧運動，如爬山散步，打球快步走或慢跑等，能提高基礎代謝率，幫助燃燒脂肪，把體脂降到合理範圍之內。只要是動作慢且維持時間長的運動，都被稱為有氧運動。 4、提高肌肉含量 通過運動能鍛鍊出肌肉，讓人們擁有更高的基礎代謝率，能預防肥胖。多參加無氧運動能提高肌肉質量，因為無氧運動可提高肌肉含量以及基礎代謝率，利於控制和管理體制率。力量訓練是降低體脂率必不可少的，能增加肌肉，提高基礎代謝，只要基礎代謝上升，即使保持不動或靜躺狀態也能消耗脂肪。讓人們肉感更加結實有力，且線條變得更好看。 5、家庭hiit訓練 hiit訓練是最好的有氧運動，能在短時間內達到燃脂心率，同時也能提升身體肌肉耐力，提高運動表現。即使訓練結束後一段時間內，身體一直處於持續燃脂狀態。 溫馨提示 若想要降低體脂率最好的方法是運動配合調整飲食。運動需有氧運動和無氧運動相結合，有氧運動包括跳繩有氧操，游泳、跑步或騎行，每天持續運動時間超過30分鐘才消耗脂肪。無氧運動包括力量訓練和深蹲，能增加肌肉，增加基礎代謝率，讓身體線條更加明顯，每周運動時間不能少於4次。飲食上要減少甜食、碳水化合物和脂肪攝入，避免吃高鹽分食物，每天吃鹽量不能超過6克。多吃含優質蛋白質食物，多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果。保持規律作息，避免熬夜。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/oqzjjlo.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5394547&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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