廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
繁華如夢逝無痕，一角磚牆對夕曛。
當日風流人已渺，常留韻事世思論。
─施文炳〈意樓〉
往昔，有一府二鹿三艋舺的符碼；
今天，人文彰化見證半線風華。
鹿港八郊象徵清代曾有的繁華歲月，其中「慶昌行」是道光年間的廈郊之首，為鹿港與廈門貿易的領導商號，在臺灣開發史上具有重要地位。然而物換星移，慶昌行由盛轉衰，意樓幾成廢墟。幸而台中俊美食品李俊德董事長因善機緣，購得意樓，在符合文化資產保存法的原則下整修，賦予新生命力。這是彰化縣內第一座自費修復的歷史性建築，為鹿港文化資產保存事業樹立新典範。
有關慶昌行的歷史，民間傳說開臺祖陳克勸的崛起與海盜蔡牽有密切關係，為家族蒙上神秘面紗，而古厝「意樓」為鹿港的八景十二勝之一，「尹娘」傳說更添幾分吸引力。但是這兩個傳說與慶昌行真有關係？民間傳說如何與真實歷史接軌，反映的庶民思維為何？種種疑問皆有待釐清。
本書追溯慶昌行家族史及意樓的興衰歷程，不僅可藉此瞭解鹿港的興衰，並可窺見臺灣家族史的個案縮影。
本書特色
完整記錄鹿港意樓及慶昌行的歷史興衰，可瞭解鹿港興衰及臺灣家族史。
作者簡介
李昭容（1971－）
彰化鹿港人，中興大學歷史學博士。現為彰化女中歷史老師、朝陽科技大學兼任助理教授。主要研究領域為台灣史、家族史與文化史。著有：《鹿港丁家大宅》、《鹿港丁家之研究》、《日治時期彰化地區文化事業之研究》。相關專文有：〈從工匠到藝師──探究傳統藝師李松林之成就歷程〉、〈鹿港木作家具的歷史考察（1895－2003）〉、〈日治時期彰化地區的電影事業（1895－1945）〉、〈日治時代之高等女學校研究──以彰化高女為例〉、〈意樓春深：鹿港慶昌行家族研究──以七房為例〉等。
目錄
【叢書序】啟動彰化學──共同完成大夢想∕林明德 032
【推薦序】鹿港意樓∕林明德 036
【作者序】鹿港意樓的再生∕李昭容 039
第一章 前言 044
第二章 清代慶昌行的發展 047
第一節 慶昌行的崛起 047
一、陳克勸之發跡 047
二、陳克勸之子孫 055
第二節 慶昌行與蔡牽 060
第三節 慶昌行與戴潮春事件 072
第四節 慶昌行雙節記 080
第五節 慶昌產業及其鬮分 090
一、陳家產業 094
二、七房之鬮分 099
第三章 日治時期慶昌行的發展──以七房陳懷澄為例 108
第一節 陳懷澄生平經歷 109
第二節 陳懷澄與意樓「天遺室」 115
第三節 陳懷澄公共建設之舉例 125
一、圖書館之設置 130
二、公會堂之設置 135
第四節 陳懷澄與櫟社之往來及文學成就 144
第五節 陳家鳳山寺之重修 150
第四章 戰後慶昌行的發展──以七房陳培煦為例 160
第一節 陳培煦的公職生涯 168
第二節 陳培煦的家庭生活 178
第五章 結論 188
參考文獻 192
【附錄】
附錄一：慶昌行族譜 198
附錄二：〈陳祈本身妻室誥命〉、〈陳祈父母誥命〉 204
附錄三：〈光緒十七年陳宗濬等立鬮書〉 208
附錄四：〈修葺天遺室落成碑記〉 212
附錄五：〈天遺室買賣契約書〉 216
附錄六：慶昌行陳家藏書一覽表 218
附錄七：關於意樓的詩文作品
詳細資料
- ISBN：9789861774176
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
隨著社會發展越來越便利，越來越多的胖子湧現出來。肥胖不僅使得我們的身材走形變樣，穿衣難看，前途渺茫，肥胖還會危害到我們的身體健康。 過度肥胖容易引起的疾病是：脂肪肝，心臟疾病以及三高疾病等等，降低體脂率，減肥瘦下來就成了必須要去完成的一件事。 ... 減肥常見的運動方式就是跑步，不少人一開始選擇了跑步作為自己的運動方式，前期的減肥效果非常明顯，體重下降得很快，身材也會漸漸地瘦下來。 不過，跑步的過程比較辛苦，對於沒有運動基礎的人來說，想要堅持下來就比較難了。 再者，跑步的減肥效果雖好，並不是所有人都能夠進行的。比如：體重較大的減肥者，以及心臟承受能力較弱的減肥者，或者體質較差的減肥者，進行跑步訓練，只會讓這類人接受不了，從而喪失了減肥的信心。所以，把跑步改成快走，這才是比較科學的減肥方法！ ... 減肥期間，為什麼更加建議你從快走開始減肥，而不是跑步呢？ 因為快走這種運動方式，在健身圈中被公認為最輕鬆的減肥方法。這種運動方法是適合於所有人的運動方式。 長時間堅持快走，我們可以得到哪些方面的好處呢？ 第一個方面，讓身材瘦下來 任何的減脂運動，在我們每天堅持控制飲食，以及堅持運動的情況下，身材慢慢瘦下來是肯定的。 每天堅持快走，能夠促進身體運動燃燒脂肪，消耗掉熱量，從而使得身材慢慢地瘦下來。脂肪的體積較大，當脂肪被燃燒消耗掉後，身材自然就會慢慢地瘦下來。 ... 第二個方面，提高身體的免疫能力和體質 對於體質弱的人來說，高強度的運動是不適合他們運動的，而快走恰恰能夠符合這類體質弱的人。 長期堅持快走訓練，能夠增強他們的心肺功能、個人的體質以及免疫能力，從而提高了個人的運動能力，這時你才能夠去嘗試更高強度的運動，比如跑步，跳繩等等。 ... 第三個方面，快走更能讓你堅持下來 按照心理學來講，很多人一開始減肥，總是會抱著能夠快速減肥的心態。但是，結果往往都是以失敗告終，因為一開始選擇高強度的運動，只會讓身體吃不消，從而導致減肥失敗。 而快走則是給了身體一個運動的適應過程，才能增強我們減肥的信心，能讓我們堅持下來。 ... 第四個方面，快走作為一種運動方式，能夠讓我們發泄個人情緒 日常的生活壓力越來越大，很多人在情緒管理這方面，都不知道如何下手。長期堅持快走的人能夠有效地消耗自己的壞情緒，在運動的過程中自己釋放了負面情緒，身體會分泌更多的多巴胺，從而讓個人更加的樂觀和自信。 ... 第五個方面，快走和跑步相比較 顯然跑步的減肥效果要比快走好得多，但是相對於跑步來說，快走更容易讓人接受並且長期堅持下來。 而跑步則不行，很多人在選擇跑步作為自己的減肥運動之後，第二天會肌肉酸疼不已，一般幾天後就放棄減肥了，而堅持快走的人，第二天酸疼感比較輕，可以繼續堅持訓練。 ... 總結來說：快走更加適合所有減肥者，無論我們的目的是出於減肥，還是處於強身健體。快走和跑步都是非常好的運動方式，最主要的就是你能夠堅持做運動，而不是半途而廢。不然好處再多，也和你沒有多大的關係。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/n2z24pq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010515109
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